オンライン会議は目や肩にきますよね。
それは科学的に証明されていて、携帯やPCディスプレイを見ると過覚醒状態に入ってしまう事が要因でした。
スタンフォード大学から解説と対策をあげられている記事があります。
疲れをケアして良い状態で臨めることが、オンラインでの会議や商談のポイントです。
在宅ワーカー、リモートワーク中であれば特に意識しておきたいですね。
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